何谓沟通?沟通的要素有哪些?
沟通，就是一个让别人知道了解你的平台。
沟通时要换位思考，宽容，大度，细心，友善。、
什么样的沟通才是有效沟通？
能够让对方理解和明白你想表达的意思或想法的沟通，才算是真正有效的沟通。
如何沟通才能达到良好的沟通效果
冷静、理智、客观，站在对方的角度考虑问题，让对方感觉的确真心为他作想，才能保障双方利益，更能达到良好沟通。
与父母交往的艺术
一、用沟通架起理解的桥梁
1、代沟产生的原因：
（1）父母方面的原因
在孩子成长的各个阶段，父母应根据孩子的思想发展状况调整自己的思想。
①当孩子很小，缺乏独立思想时，父母用命令式的观点与孩子相处问题不大；
②当孩子有独立思想时，仍用老思路来管教孩子则必然产生摩擦。
（2）孩子方面的原因
进入青春期后，青少年有了自己的思想，开始独立行事，渴望家长像对待大人那样对待自己，甚至挑战父母的权威；青少年在这一时期易出现逆反心理和逆反行为。父母与子女之间容易产生代沟。
孩子作为新时代的人，在价值观，追求，判断是否善恶的标准必然会异于父母。追赶潮流和时尚，对旧事物产生逆反心理。如果父母仍用老套的眼光去评价他们，自然看他们处处不顺眼了。孩子由于不被父母理解，从思想上可能会慢慢疏远父母，产生代沟。
[活动一]举例分析
几天来李家父母一直为儿子小明怪里怪气的打扮生气。终于有一天，老爸憋不住了。
小明一进门，老爸就怒气冲冲大声吼道：“你这几天穿的什么鬼衣服，快点给我换下来。”
小明很不以为然：“爸，你也太老土了，我穿得很酷，许多同学朋友都很羡慕呢!”
小明的话更激起了父亲的怒火：“换!立刻换掉!”小明向妈妈求救，可是妈妈也站在爸爸一边：
“你这衣服也太不像话了，难怪爸爸生气。赶快换下来吧!”
小明站在那儿一动不动，气急败坏的爸爸就要动手。小明实在想不通老爸为什么会这点小事大动干戈，还要动粗。一气之下小明夺门而去。
小明整晚没有回来。这可急坏了父母。小明的爸妈为此又生气又担心。后来经多方打听，终于在他的朋友那里找到小明。虽然小明回家了，但他心里仍憋着一口气，不和爸妈说话。分析一：(1)小明和他的父母有哪些处理方式不正确?
学生回答：
2、如何消除沟通障碍
沟通障碍不仅存在于两代之间，同龄人之间同样也存在。所以我们应正确看待这种现象，没有必要过于夸张。父母与孩子闹别扭，同学之间、朋友之间也常常会出现吵嘴、闹别扭的现象。
消除沟通障碍必须做到：相互理解，相互尊重、相互信任，主动交流。
父母应根据孩子不同阶段的特点来采取灵活多变的教育方式，在相互理解与尊重的基础上进行沟通。其次，父母不能把自己的价值目标强加给孩子。每个人都有自己的追求，孩子也不例外。父母强制孩子做某件事必然会使孩子产生逆反心理。父母应用同龄人的眼光看待孩子的选择和追求；孩子也应听取父母的建议和经验，在自己追求与爱好方面积极征求父母的态度，目的是相互理解。
[活动二]分析二：
上例之中，你认为他们现在应该怎样做，才能化解彼此之间的矛盾和冲突呢?
主动沟通，相互理解。
3、沟通——架起理解的桥梁
我们不主动地去理解父母,又如何能被父母理解?
用沟通架起理解的桥梁,让“代沟”失去作用。两代人本就应该相互沟通、相互理解,让爱的天空更加明媚!
[活动三]分析三
根据上例分析，你认为青少年在家庭交往中应该注意哪些方面的问题?
①冷静下来，心平气和地与父母交往；
②主动沟通，相互理解；
③赞赏父母；
④认真聆听；
⑤帮助父母；
⑥与父母不必太计较。
[活动四]——“情景选择”
小冰向爸爸提出晚饭后到同学家做作业，顺便看会儿录像。爸爸同意了，但要求她8点前回家。小冰想，现在已经快7点了，那么快就回来不合理！一时冒了火。
（1）选择A、干脆不去同学家了；
B、按照家长的意思办，8点前到家；
C、先斩后奏，写完作业、看完录像再回来；
（2）你还有什么好办法吗？——善于与家长沟通。
二、要善于与家长沟通
常言道：“快乐与别人共享，快乐可以增加一倍；痛苦与别人分担，痛苦可以减少一半”，其实说的就是沟通的重要性。
那么，如何与家长沟通呢？
最冷静的办法就是找到分歧的症结所在，寻找解决问题可能涉及的多种方式；
最有效的办法就是“换位思考”，多从对方的角度出发看待问题。在交流和沟通的过程中寻找“共同语言”。
另外，沟通中还要懂得并善于“妥协”，退一步海阔天空！
1、如何与父母沟通——与父母沟通之神功（八大招）
招式一：主动交流每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。
招式二：创造机会每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。
招式三：认真倾听当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。
招式四：主动道歉如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。
招式五：善于体谅可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
招式六：控制情绪与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。
招式七：承担责任在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。
招式八：讨论问题，达成协议
学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡作出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。
