人文艺术素质培养具体任务？
1.具备人文知识。人文知识是人类关于人文领域（主要是精神生活领域）的基本知识，如历史知识、文学知识、政治知识、法律知识、艺术知识、哲学知识、宗教知识、道德知识、语言知识等。
2.遵循人文精神。人文精神是人文思想、人文方法产生的世界观、价值观基础，是最基本、最重要的人文思想、人文方法。人文精神是人类文化或文明的真谛所在，民族精神、时代精神从根本上说都是人文精神的具体表现。人文素质是国民文化素质的集中体现。
人文艺术修养和人文艺术素养区别？
人文艺术修养和人文艺术素养的区别在于：
1、形成时间不同：素质是先天遗传的，素养是后天得到的。
2、人文素质是指人们在人文方面所具有的综合品质或达到的发展程度。包括具备人文知识、理解人文思想、掌握人文方法、遵循人文精神。人文艺术素质的形成主要有赖于后天的人文教育，包括语言教育、文学教育、历史教育、哲学教育、艺术教育、道德教育、思想教育、政治教育等内容。
3、人文素养是指人具备的人文科学研究能力、知识水平和内在品质。其核心就是“人文精神”：一种为人处世的基本德性、价值观和人生哲学，科学精神、艺术精神和道德精神均包含其中。
4，素质，是后天形成的一种生活习惯。 素质的高低不以人种而划分，任何地方都有素质高的人和素质低的人。素养，所谓由训练和实践而获得的一种道德修养。
人文和艺术的区别？
人文和艺术的概念和含义都有区别：人文既指人类社会的各种文化现象，也指强调以人为主体、尊重人的价值、关心人的利益的思想观念；而艺术是借助一些手段或媒介塑造形象、营造氛围，来反映现实、寄托情感的一种文化。
人文艺术精神的理解？
这一命题，涉及到两个内涵非常广泛的概念:一个是艺术，另一个是人文。
要想回答清楚这个问题，就要弄懂什么叫艺术，什么叫人文？
艺术是指通过塑造形象具体地反映社会生活、表现作者思想感情的一种社会意识形态。具体表现形式有:表演艺术(音乐、舞蹈)，造型艺术(绘画、雕塑)，语言艺术(文学)和综合艺术(戏剧、电影)。
人文是指人类社会的各种文化现象。人文这个词出自《易.贲》:“文明以止，人文也。观乎天文，以察时变;观乎人文，以化成天下”。
中华传统艺术的魅力就在于生生不息，代代相传。鼓舞着一代又一代人树雄心、立壮志，艰苦奋斗。
传统艺术的独特精神内涵，就在于反映不同历史时期从宫庭到民间人们的各种生活形态。中国的传统人文艺术，大多数是反映中华民族几千年来自强不息，勇于开拓，不畏强暴，努力奋斗的精神面貌。在河南省南阳市有一座“汉画博物馆”，馆里陈列着中国两汉时期的画像石刻。内容十分丰富，既有声歌漫舞，也有飞马骑射，既有官员和富商大贾们对酒当歌，也不乏农夫种田的艰辛。
社会存在决定社会意识。人们由于立场不同，看问题的角度不同，对“中华传统艺术的独特精神内涵之人文精神(的)体现”，可以说也是不尽相同。
作为新时期的一代年轻人，对传统艺术及人文方面的继承和发扬，要从批判中汲取营养，从吸收中继续发扬。只有这样，才能更好地传承中华艺术和人文方面的精髓。(2020/03/30)
1．渊博的人文知识 人文知识是人文领域的基本知识，具体包括哲学、宗教、道德、历史、文学、法律、艺术等方面的知识，是进行人文教育的主要载体。人文知识是教师人文素养的基本要素，具有陶冶身心、怡情养性和关爱社会的作用。教师的人文知识，不但影响其个人精神世界的建构，同时还影响学生精神世界的建构。
2．高尚的道德情操 教师应具有高尚的道德情操，要舍得奉献，甘于奉献，具有高度的事业心和责任感以及对教育事业的全身心的投入。要具有开拓创新的精神和求真务实的态度，对学生要怀有爱心、耐心、信心、诚意和善意。
3．对人生价值的追求 对于人存在的意义、价值和尊严以及人的发展与幸福的探索，是人文素养的内在要求。教师要尊重个人的价值，追求自我实现，重视人的超越性向度。因此，教师要把教书育人这一职业作为探寻生命存在的意义和价值的平台。在教学过程中，教师要不断探索、不断实践、不断创新，实现自身价值的提升。
易之的看法是：喜欢独处的人具有深厚的学养，丰富的内心世界，能够对事物保持高度的专注度，能够满足自己爱与归属的需要。人际独处并非等于孤独、寂寞。
中华传统艺术的独特精神内涵之人文精神体现在哪里？(人文精神的基本内涵的三个层次)
中华传统艺术的独特精神内涵之人文精神体现在哪里？(人文精神的基本内涵的三个层次)
中华传统艺术的独特精神内涵之人文精神体现在哪里？(人文精神的基本内涵的三个层次)
中华传统艺术的独特精神内涵之人文精神体现在哪里？(人文精神的基本内涵的三个层次)
周国平先生曾说：“独处，恰是一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验”。
中华传统艺术的独特精神内涵之人文精神体现在哪里？(人文精神的基本内涵的三个层次)
人际独处与孤独感的区别虽然在现代社会中，人们越来越注重人际交往的重要性，但是我们必须要认识到：人并非时时刻刻都生活在与他人的交互关系中，每个人在成长的各个阶段都有独处的需要。
1. 孤独感
孤独感是自我与社会群体疏远和隔离的主观感受和体验，是在人际交往过程中的一种无依无靠、孤独烦闷的不愉快的情绪体验，是一种自我封闭的情感状态，表现为一种社交障碍。
2. 人际独处
从心理学的角度看，独处并不是人际孤独或者人际交往障碍，而是一种积极的生活方式和态度。人们在独处的时候，通过调整内在的烦躁或者不安等情绪或者对某项事物的专注思考来提高自我、实现自我以达到更好的状态。
马斯洛对独处是这样描述的：自我实现者独处而不感到孤独，他们不管是与别人一起还是个人独处都感觉放松和惬意。
3. 独处的好处
独处的快乐
生活中，每个人都有各自不同的情感表达方式，或者落寞惆怅、或者喜不自禁，其中最能让人荡涤心扉的是独处。独处不是要与孤独寂寞为伴，而是给自己一个时间和空间，让心灵安静下来，自省自悟、思考感受、寻找内心“简单的快乐”。
独处不一定是要宅在家里，可以外出漫步公园湖畔，健身练操，旅行观光，当然也可以沉浸在书本阅读的奇妙世界里，或者捧一杯热茶静静地发呆，尽情感受自然和自我的世界，享受独处的乐趣。
独处有助于思考
伦敦大学的研究表明，当我们同事处理多项任务时，我们的智商会下降5到15个点。
David Rock在《Your Brain at Work》中提到，当一个人同时专注于两个脑力任务时，他的状态表现会下降50%
独处的时候不被打扰，更有利于思考。比如，我们在日常生活中对自己喜爱做的事情，往往能够很快的投入进去，高度专注到忽略了周围的一切。
马克思指出：“自由时间，可以支配的时间，就是财富本身”。
很多人整天看似忙忙碌碌，实际上没有思考的忙碌其效率反而不如给自己留有一定思考的时间和空间的人。不妨为自己制定一个“停止”的任务安排，每天给自己留有一定的时间整理思路、思考决策和重要的问题。
比如，亨利·梭罗每天花15分钟的时间独处，整理和思考。
独处能力的两个维度独处是一种能力，这种能力使得人们在独处的时候感到舒适自在，这种能力使得人们在享受独处时光的同时调节情绪、增进自我的能量。
Larson提出，独处能力可以分为两个维度：
独处应对：是说具有独处能力的人如何运用独处来处理压力。
独处舒适：是说具有独处能力的人在独处时是否感到舒适。
根据钦佩-竞争自恋模型的研究：其结果表明女性的独处舒适能力显著地高于男性，这说明女性在独处的时候更能关注自己的内在感受，更能享受与自己相处的时光。
培养独处能力1.每个阶段的人生都需要独处能力
独处可以帮助人们反思自省；调节情绪、缓解压力；提高认知能力、创造力；更好的适应社会、有益于身心的健康发展等。
研究表明：儿童独处能够满足他们的幻想需要；青少年通过独处可以得到很好的沉淀和自我放逐；成年人在独处中思考生活和工作等现实问题；老年人更需要独处来统整人生旅程。
2.独处道德规范
在网络高速发展的今天，我们一方面享受着网络带来的各种便利，另一方面也要注意它可能带来的各种消极负面的影响。
独处道德是说一个人在不直接与他人发生交往、在一个人独处的时候和场合下，应该遵循的价值准则、道德意识和行为规范。独处不意味着放纵自我，要做到心灵净化，自我监督，严守道德规范和信念。
总结：独处是对自我提升和内在精神世界的升华，是一种能够满足自己爱与归属需要的能力，它不同于孤独感的社交障碍；独处有助于提高专注度和做事效率；人生的每个阶段都有独处的需要，而女性比男性更容易适应独处的舒适感，享受独处的时光；在互联网高速发展的今天，不与人直接交往也要注意遵守道德规范和信念很重要。
